Menges compulsivament, no pots parar de menjar i després els remordiments et maten? Se t’ha tancat l’estòmac i no t’entra res? Et veus gras o grassa o no pots menjar o si menges ho has de cremar? Menges i vomites? No t’agrades com ets i no estàs content o contenta amb tu mateixa? Canalitzes la teva angoixa i ansietat amb el menjar? És un fet puntual o fa temps que dura? Quin va ser el seu desencadenant?
Podem ajudar-te:
Sovint el menjar acaba sent l’aspecte més visible d’una sèrie de factors a treballar d’una persona molt exigent, amb molta pressió externa o interna, amb molta ansietat, que no es valora prou i ha de ser perfecta i no està contenta amb si mateixa.
És molt important col·locar el menjar en el lloc que li correspon i començar a treballar què representa el menjar i el cos per cada un de nosaltres.
