Recentment has canviat de treball o de domicili? Estàs estressat o estressada causa de la malaltia d'un familiar o per a la criança dels fills o per una ruptura de parella?
Podem ajudar-te:
Hi ha situacions vitals que realment provoquen molt estrès segons la persona i això fa que aquesta s'angoixi. El que hem de procurar és aprendre a gestionar correctament les emocions perquè no passi. Tens una situació laboral o familiar molt complexa i això et suposa molta fatiga mental? Estàs estressat/da degut a punts de treball molt intensos? Has sigut pare recentment? T'has separat o canviat de treball i això et supera?