Estàs molt trist, no tens ganes de fer res, tens molta pena i això et bloqueja per seguir amb les tasques de cada dia? Estàs deprimit/da i no saps com afrontar-lo i sortir d'aquesta? Has patit alguna situació d'estrès molt intensa?
Podem ajudar-te:
A vegades situacions o esdeveniments vitals o de canvi com: una separació, un divorci, problemes familiars, la mort d'un familiar, problemes amb els fills o problemes amb la parella, l'atur, situació de crisi, entre d'altres, poden crear molt malament estar i això repercutir en molta ansietat i fins i tot en atacs de pànic o d'ansietat.
