Tens poca autoestima o baixa autoestima? Et sents poc valorat o valorada, menys valorat o menys valorada, menyspreat o menyspreada?
Podem ajudar-te:
En aquests casos és important treballar l'assertivitat, és a dir, que sàpiguen dir les coses, si hi ha alguna cosa que els molesta que ho diguin però ben dit. A més de trobar alguna cosa que els ompli de veritat i se sentin realitzats i de mica en mica més valorats.
